Ο μελλοντικός σου εαυτος απο το 2023

Πως σε φαντάζεσαι σε 5 χρόνια απο τώρα ;

 

 

 

   Οι περισσότεροι απο όσους ασχολούνται με την αυτοβελτιώση  εστιάζουν στο πως να βελτιώσεις το παρόν σου , να ζεις περισσότερο πλήρης την κάθε μέρα , να εστιάζεις στα θετικά, να απομονώνεις τα αρνητικά. Η αλήθεια ειναι πως οι αλλαγές έρχονται αρκετά αργά ακόμα και με καθημερινή εργασία με τον εαυτό.

Οι έρευνες των ψυχολόγων έχουν δείξει πως οι περισσότερες αποφάσεις που παίρνουμε έχουν μέση ισχύ λίγες μόλις εβδομάδες 

 

Για να είναι μία απόφαση γονιμη , για να ευδοκιμήσει πρέπει να στηρίζεται σε δουλειά χρόνων , σε αυθεντική σχέση με τον εαυτό και ανάπτυξη νοητικής πειθαρχία. Αυτή η μη σταθερότητα συμβαίνει γιατί είμαστε δυναμικά πλάσματα που αλλάζουνε συνέχεια. Επίσης γιατί η μνήμη μας δεν είναι πάντα βοηθός μας , ξεχνάμε και αποπροσανατολιζόμαστε εύκολα. Πρέπει να παρατηρείς συνεχώς τον εαυτό σου όπως ένας επιστήμονας την εξέλιξη του πειράματος, όπως ένας κυνηγός το θήραμα.

Τα σχέδια όπως και τα σύννεφα σχηματίζονται εύκολα και απρόσκοπτα στον προσωπικό μας ουρανό , όπως το ίδιο εύκολα αλλάζουν μορφή και εξαφανίζονται απο τον ορίζοντα αρκετές φορές χωρις να το πάρουμε χαμπάρι

Για να ευδοκιμήσει μια αλλαγή στο μέλλον  πρώτη και σημαντικότερη προϋπόθεση ειναι η ειλικρίνεια.

 

Σπανίως είμαστε ειλικρινής με τον εαυτό μας , τα κινητρά μας και τα συναισθήματα. Το μεγαλύτερο μέρος των σκέψεων είναι wishful thinking και self serving bias

Φτιάξτε λοιπόν ένα καλό καφέ , βάλτε στα ηχεία σας νοοτροπικές μελωδίες που βοηθάν τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα , βλέπε brain-fm και πάμε να βολιδοσκοπήσουμε το μέλλον

Ας σκεφτούμε τους σημαντικότερους τομείς στη ζωή ενός ανθρώπου. Τα θέματα που διαμορφώνουν τη ζωή μας είναι σχεδόν σε όλους τα ίδια. Ο βαθμός προτεραιότητας αλλάζει : 

 

Βussiness και καριέρα

Μόρφωση και σπουδές
Οικογένεια και φίλοι
Οικονομικά
Υγεία και Fitness
Hobbies
Σχέσεις και σεξ
Αντικείμενα
Ταξίδια και περιπέτεια

To παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι ιδανικό στο να σε βοηθήσει να ξεσκαρτάρεις τις προθέσεις σου , να εντοπίσεις τα αληθινά σου κίνητρα , αυτά που αποτελούν το πραγματικό σου καύσιμο και όχι αυτά που νομίζεις ή θέλεις να είναι το αυθεντικό σου καύσιμο. Η δύναμη της αυθεντικής γνήσιας θέλησης , δεν γίνεται να καπελωθεί απο επίπλαστα θέλω , ψεύτικους ανθρώπους και προσταγές. : 

1. Ποιά είναι τα δυνατά στοιχεία της προσωπικότητας σου ; 
2. Ποιά ειναι τα αδύνατα στοιχεία ;
3. Γραψε τις δύο καλύτερες αποφάσεις που έχεις πάρει στη ζωή σου :
4. Γράψε τις δύο χειρότερες αποφάσεις που έχεις πάρει στη ζωή σου :

5. Ποιοι παράγοντες σε βοήθησαν στις καλές αποφάσεις που πήρες :
6. Ποιοί παράγοντες της προσωπικότητας σου ευθύνονται για τις κακές αποφάσεις που πήρες:
7. Οι επιθυμητοί προσωπικοί και επαγγελματικοί μου στόχοι για την επόμενη χρονιά είναι :
8. Οι επιθυμητοί προσωπικοί και επαγγελματικοί μου στόχοι για τα επόμενα πέντε χρόνια είναι :
9. Οι επιθυμητοί προσωπικοί και επαγγελματικοί μου στόχοι για τα επόμενα δέκα χρόνια είναι :
10. Είναι οι προσωπικοί μου στόχοι σύμφωνοι με τους επαγγελματικούς ;


11. Ποιος είναι κατά τη γνώμη σου ο καθοριστικός παράγοντας που επηρεάζει τους στόχους σου ;
12. Ονόμασε μία αλλαγή που θα ήθελες να κάνεις στη ζωή σου :
13. Ποιές είναι οι πεποιθησεις που σε περιορίζουν απο το να κάνεις αυτή την αλλαγή ;
14. Ποιές είναι οι πεποιθήσεις που σε ωθούν να θές να πραγματοποιήσεις αυτή την αλλαγή ;
15. Πως ξοδεύω τα χρήματα μου και πως αυτό σχετίζεται με τους στόχους και τα όνειρα μου ;
16. Αν έβρισκες 3000 ευρω ΤΩΡΑ , πως θα ξόδευες αυτά τα χρήματα ;
17. Θα έκαναν οι δύο κοντινότεροι φίλοι μου η συνεργάτες μου την ίδια επιλογή με εμένα στο ξοδεμα των χρημάτων ;
18. Αξιολόγησε την ικανότητα σου στην οικονομική διαχείριση 
19. Αξιολόγησε την ικανότητα σου στο να αξιοποιείς σωστά το χρόνο σου
20. Είμαι περισσότερο συγκεντρωμένος στη καριέρα μου η στις προσωπικές μου σχέσεις;
21. Ποια είναι η σημαντικότερη αξία στη ζωή σου ;
22. Ποιος είναι ο κύριος σκοπός στη ζωή σου αυτή τη στιγμή ; Πιστεύεις οτι θα συνεχίσει να ναι και σε ένα χρόνο απο τώρα ;

23. Που φαντάζεσαι τον εαυτό σου να ζει το 2023 ; 

24. Πως φαντάζεσαι μια εβδομάδα στη μελλοντική σου ζωή το 2023 ; 

Πισω και πέρα απο τις μικρές φωνές που προπαγανδίζουν μέσα μας η κάθε μία για τα δικά της συμφέροντα , βρίσκεται το αυθεντικό σου Θέλω , απογυμνωμένο απο τους κοινωνικούς μανδύες .  Το Θέλω που θα φωτίσει τον εγκέφαλο σου, θα σε γεμίσει ενέργεια  και θα σε ολοκληρώσει. Το γνήσιο κίνητρο που θα σε οδηγήσει στις σωστές αποφάσεις..

Μοιραστείτε το άρθρο !